Pucuk jambu mete kaya antioksidan, antiinflamasi, dan antimikroba. Disamping itu lalapan yang kurang begitu umum tersebut mengandung berbagai macam nutrisi, mulai dari vitamin hingga mineral.

PERNAHKAH pembaca melalap pucuk jambu mete? Disamping aromanya yang wangi dan rasanya juga enak. Yang tak kalah menarik lagi ialah kandungan nutrisi dan khasiatnya bagi kesehatan.

Tahukah Anda, bahwa jambu mete kaya akan magnesium. Nutrisi ini sangat baik dalam membantu tubuh menjaga kesehatan tulang, serta mengurangi risiko osteoporosis.

Selain itu, kandungan kalsium dan fosfornya dapat membuat tulang untuk tetap kuat. Namun jangan dikonsumsi berlebihan, sebab terlalu banyak kadar fosfor dalam tubuh dapat menyebabkan masalah tulang.

Sebagai Herbal

Dikutip dari laman halodoc.com, daun jambu mete mengandung senyawa bioaktif seperti flavonoid, alkaloid, tanin, dan asam anakardat. Senyawa-senyawa ini menunjukkan aktivitas antioksidan, antiinflamasi, dan antimikroba yang signifikan, menjadikan daun jambu mete sebagai tambahan yang berharga untuk pengobatan herbal.

***Riz***