Selain pelihara kesehatan otak dan jantung, bawang merah mampu meningkatkan sistem kekebalan tubuh serta mempertahankan kepadatan tulang.

CUKUP mudah dan sederhana untuk sehat. Bawang merah. Umbi berlapis –yang sebenarnya berwarna ungu ini, selain dikenal sebagai bumbu dasar masakan, juga memiliki beragam khasiat herbal.

Bawang merah bisa menurunkan kadar gula dan memelihara kesehatan otak.
Tak cuma itu. Banyak khasiat lain dari bawang merah. Sayuran atau bumbu masak berbentuk umbi berlapis ini baik juga untuk memelihara kesehatan jantung, menjaga kesehatan pencernaan, dan mencegah kanker.

Bawang merah pun mampu meningkatkan sistem kekebalan tubuh serta mempertahankan kepadatan tulang. Dan yang tak kalah menarik, adalah manfaatnya dalam membantu serta menjaga kesehatan mata.

Sehatkan Jantung

Kandungan anthocyanin pada bumbu dapur ini dapat bekerja melindungi tubuh dari penyakit jantung, beberapa jenis kanker, dan penyakit gula. Selain anthocyanin, sayuran ini juga mengandung berbagai vitamin, mineral, dan senyawa yang telah terbukti meningkatkan kesehatan dalam banyak hal.

***Riz***