Kacang Bogor: Jajanan Sehat di Jalur Macet Puncak
Cemilan berbentuk bulat nyaris sebesar kelereng itu berkhasiat menurunkan risiko diabetes serta menjaga kesehatan jantung SUATU sore di akhir pekan, ... Baca Selengkapnya
Green lifestyle
Bit: Manis Segar dan Berkhasiat
Umbi berwarna merah keunguan ini sangat nikmat bila dijus. Khasiatnya pun tidak bisa dipandang remeh. PERNAH minum jus bit? Rasanya ... Baca Selengkapnya
Bayam Liar: Kaya Gizi dan Berkhasiat Obat
Tumbuhan yang dianggap gulma ini berkhasiat dalam meningkatkan kekebalan tubuh agar terhindar dari penyakit dan infeksi. SEBIDANG halaman rumah di ... Baca Selengkapnya
Ada Apa dengan Kucai?
Kandungan cholin, folat, dan antioksidan dalam kucai terbukti dapat meningkatkan daya ingat, fokus, dan konsentrasi. INI hasil penelitian. Dikutip dari ... Baca Selengkapnya
Tentang Pala dan Masalah Pria
Menyambung artikel yang pernah dimuat GI beberapa bulan lalu: memang, pala tidaklah sekedar rempah dan bumbu. BUMBU masak yang satu ... Baca Selengkapnya
Brokoli: Sayur Hebat, Namun Sangat Dipengaruhi Cuaca
Kandungan purin-nya rendah sehingga aman bagi penderita asam urat. Sementara manfaatnya banyak, mulai dari pencegah kanker, sehatkan jantung, hingga pendukung ... Baca Selengkapnya
Tempe; Sebaiknya Tidak Digoreng
Mengolah tempe yang baik adalah dengan cara dikukus, direbus, dipepes atau dipanggang. SEBAGAI makanan hasil fermentasi tradisional, tempe tidak hanya ... Baca Selengkapnya
Lompong: Jaga Jantung & Sembuhkan Luka Dalam
Lompong alias batang talas, bagi sebagian orang tak lazim disayur. Padahal gizi dan khasiat obatnya luar biasa. SESEKALI cobalah buat ... Baca Selengkapnya
Ingin Cantik, Makan Sayur Kelor
Sejumlah studi menunjukkan bahwa ekstrak daun kelor memiliki kandungan antioksidan yang dapat membantu mencerahkan kulit wajah. JANGAN remehkan daun kelor. ... Baca Selengkapnya
Sehatkan ‘Kewanitaan’ Dengan Kenikir
Kandungan nutrisi dalam daun kenikir (vitamin A, vitamin C, dan vitamin K) dapat mendukung kesehatan reproduksi, termasuk kesehatan rahim dan ... Baca Selengkapnya